جانے کے لئے تیار تھی اور میرے پاس کچھ نہیں بچا تھا۔ وہ مجھ س

 ایک بار جب ریس نے پیکٹ کو 3 گروہوں میں تیزی سے تقسیم کرنا شروع کردیا۔   ایک لیڈ پیک تھا جو نو نو منٹ کی رفتار سے نکل گیا تھا ، یہ سب سے بڑا گروپ تھا۔   ایک دوسرا گروپ تقریبا around ساڑھے دس بجے کی رفتار سے تشکیل پایا۔   ہمارے پاس گروپ میں 10 افراد تھے۔   اور ہمارے پیچھے ایک چھوٹا گروپ تھا۔   پہلی گود کے اختتام تک میں ایک اچھی رفتار میں طے پاگیا تھا جس کی مجھے امید تھی کہ میں 20 میل طے کروں گا اور مجھے ایک چلانے والا ساتھی مل گیا تھا۔   میل 10 پر ہم پہلے لیڈر کی گود میں آ گئے اور وہ اڑ رہا تھا۔   ہم نصف میراتھن پوائنٹ تک چار گودوں ک

ے لئے اکٹھے رہے اور اس نے پیچھے ہٹ جانے کا فیصلہ کیا۔   میں نے بھی اپنی رفتا

ر کو تھوڑا سا پیچھے چھوڑ دیا ، لیکن آہستہ آہستہ اس سے الگ ہوگیا۔ ان میلوں کے دوران کہیں بھی مجھے دوسری بار پوڈوگ نے ​​گود میں کھڑا کیا ، وہ اس طرح کی مقامی لمبی دوری کا ایک اہم سامان ہے اور میں نے اس کے ساتھ چیٹ کرنے کے لئے اپنی رفتار آدھے میل تک بڑھا دی۔   اس سے پہلے کہ میں نے اپنی رفتار کو نیچے چھوڑ دیا اور اسے جانے دیا ، اس سے پہلے ہم نے اس کی حالیہ 100 میل ریس کے بارے میں تھوڑی بات کی۔   20.3 میل کے فاصلے 

پر میرے ابتدائی دوڑنے والے ساتھی نے امدادی اسٹیشن پر میرے ساتھ پھنس لیا۔   م

یں نے سب سے پہلے چھوڑ دیا اور اس کی اگلی گود ، 4.4 میل دور نہیں دیکھا ، وہ پوری طرح میرے پیچھے رہ گئی ہوگی۔   23.7 میل کے فاصلے پر اس نے مجھے اچھ .ا لیا تھا اور ہم ایک ساتھ آٹھ اور گود نو میں گامزن تھے۔   گود نو پر تقریبا a آدھا میل بچا تھا وہ جانے کے لئے تیار تھی اور میرے پاس کچھ نہیں بچا تھا۔   وہ مجھ سے الگ ہوکر ساڑھے تین منٹ آگے رہی۔  میرا اختتامی وقت 6:38:00 تھا ، جو میرے 50K PR کے ایک گھنٹہ اور 24 منٹ کی مونڈ کرتا تھا اور میرے لئے ایک نیا PR ترتیب دیتا تھا۔   فرق کورس تھا ، میری حالت نہیں ، سلیمور 50K کے پہاڑی اور پتھریلی پگڈنڈی سے واقعی فلیٹ غیر تکنیکی کورس تک جانا۔

میں گیارہ بجے کی رفتار سے پہلا 20 میل چلانے کے قابل تھا جس

 نے مجھے بہت اچھا محسوس کیا۔ تاہم ، اس کے بعد میں الگ ہو گیا اور باقی 11 میل کے بہت تھوڑا سا چل پڑا۔

پیشہ: مجھے رنرز کی چھوٹی سی تعداد پسند ہے۔   امدادی اسٹیشن اچھی طرح سے ذخیرہ اندوز تھا اور کارکن علم دوست اور دوستانہ تھے۔

کونس: اس دوڑ میں کوئی فائدہ نہیں ہے۔   فلیٹ آپ کے خیال سے کہیں زیادہ سخت ہے اور گودیں بور ہوسکتی ہیں ، لیکن ایسا نہیں تھا۔